NMN là viết tắt của Nicotinamide Mononucleotide, một phân tử xuất hiện tự nhiên trong cơ thể sống. Ở cấp độ phân tử, nó là một ribonucleotide, một đơn vị cấu trúc cơ bản của RNA. NMN bao gồm một nhóm nicotinamide, một ribose và một nhóm phosphate. Vậy thực chất công dụng của NMN là gì?
NMN là tiền chất của Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NAD+) và được xem là thành phần quan trọng để tăng mức NAD+ trong tế bào. NAD+ đóng vai trò then chốt trong nhiều chức năng quan trọng của tế bào, bao gồm vận chuyển điện tử, truyền tín hiệu tế bào và sửa chữa DNA. Đặc biệt, hoạt chất này kích hoạt gen trường thọ Sirtuin, giúp hạn chế quá trình lão hóa của cơ, xương, thị giác, gan và hệ miễn dịch, đồng thời hỗ trợ phục hồi tế bào bị tổn thương.
Tác dụng nổi bật của NMN
NMN mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:
Trẻ hóa làn da: NMN thúc đẩy quá trình thay da tự nhiên, tái tạo collagen và elastin, sửa chữa tổn thương trên da bằng cách sửa chữa DNA hư tổn. Đồng thời, NMN kích thích lưu thông máu, cải thiện sắc tố, mang lại làn da tươi trẻ.
NMN đẩy nhanh quá trình thay da tự nhiên của cơ thể.
Tăng cường chức năng não bộ: NMN làm tăng lưu lượng máu đến não, cải thiện chức năng nhận thức, làm chậm sự khởi phát đột quỵ, ngăn ngừa tổn thương do đột quỵ, cải thiện nhận thức và sức khỏe của ty thể sau đột quỵ.
Sửa chữa DNA bị tổn thương: NMN kích hoạt gen trường thọ Sirtuin, giúp trẻ hóa, sửa chữa tế bào, hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, đảm bảo chức năng của các gen phòng vệ, bảo vệ cơ thể khỏi sự lão hóa và bệnh tật. NMN cũng sửa chữa các tổn thương DNA do bức xạ và tuổi già.
Ngăn ngừa bệnh béo phì và tiểu đường: NMN làm tăng gấp đôi số lượng ty thể – đóng vai trò thúc đẩy chuyển hóa năng lượng, kích thích phân hủy chất béo, giúp giảm cân ở người béo phì. Ngoài ra, NMN còn cải thiện độ nhạy insulin, bảo vệ cơ thể chống lại bệnh béo phì và tiểu đường.
Hỗ trợ điều trị ung thư: NMN làm tăng tế bào CAR-T – tế bào miễn dịch chống khối u – tăng sinh lên đến 180 lần, đồng thời kéo dài khả năng tiêu diệt tế bào ung thư của tế bào.
NMN làm tăng tế bào CAR-T – tế bào miễn dịch chống khối u.
Độ an toàn và liều dùng của NMN
NMN là chất bổ sung lý tưởng để tăng mức độ NAD của tế bào vì nó được dung nạp tốt. Nghiên cứu trên người và động vật đều cho thấy nó có tác dụng phụ tối thiểu. Liều lượng bổ sung NMN thấp nhất là 250mg mỗi ngày, tối đa là 1.200mg mỗi ngày. Liều khuyến cáo cho người lớn từ 30 đến 60 tuổi là 500mg mỗi ngày. Người trên 65 tuổi có thể dùng 750mg mỗi ngày để tối đa hóa lợi ích của NMN.
Tiêu chí lựa chọn sản phẩm có NMN
Hàm lượng NMN cao: Hàm lượng NMN cao thúc đẩy quá trình sản sinh NAD+, làm giảm hoạt động của lão hóa và tăng hoạt động của gen Sirtuin, mang lại kết quả trẻ hóa nhanh hơn.
Chứa thành phần LPS: LPS (Đại thực bào) là thành phần chính của màng ngoài vi khuẩn Gram âm, đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch. LPS giúp ngăn ngừa bệnh tật bằng cách bảo vệ cơ thể khỏi các yếu tố nguy hại như vi khuẩn, virus, các chất gây oxy hóa.
Dễ sử dụng, dễ hấp thu: Chọn sản phẩm dễ chứa đựng, bảo quản, mang theo và có hương vị dễ uống, dễ hấp thu để tăng hiệu quả.
Xuất xứ rõ ràng, được công nhận: Chọn sản phẩm của nhà sản xuất uy tín, nguồn nguyên liệu chất lượng, được công nhận bởi các cơ quan y tế và thực phẩm.
Chọn thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn cho làn da và cơ thể.
