Ảo Giác Là Gì? Tìm Hiểu Sâu Về Ảo Giác Và Các Loại Ảo Giác?

Ảo giác là một trải nghiệm phức tạp và đa dạng, khiến người trải qua có những nhận thức sai lệch về thực tế. Bài viết này từ balocco.net sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ảo giác, các loại ảo giác thường gặp, nguyên nhân và cách đối phó với chúng, đồng thời cung cấp thông tin hữu ích để bạn có thể nhận biết và hỗ trợ những người xung quanh đang trải qua tình trạng này. Chúng ta sẽ cùng nhau khám phá sâu hơn về thế giới của ảo giác, từ đó có cái nhìn toàn diện và chính xác hơn về hiện tượng tâm lý này.

1. Ảo Giác Là Gì?

Ảo giác là một sự sai lệch trong nhận thức, nơi một người tin vào điều gì đó mâu thuẫn với thực tế, ngay cả khi có bằng chứng ngược lại. Người trải qua ảo giác thường kiên định với niềm tin của mình và có thể giải thích sai lệch các sự kiện để củng cố chúng. Theo nghiên cứu từ Đại học Chicago năm 2023, ảo giác có thể xuất phát từ nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, sinh học, tâm lý và môi trường. Ảo giác thường đi kèm với hoang tưởng, tạo nên một bức tranh nhận thức méo mó về thế giới xung quanh.

Ảo giác có thể là một triệu chứng của rối loạn tâm thần, chẳng hạn như tâm thần phân liệt hoặc rối loạn ảo tưởng. Chúng có thể xuất hiện cùng với ảo thanh, khi người bệnh nghe thấy những giọng nói không có thật. Sự mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não hoặc chấn thương tâm lý cũng có thể góp phần gây ra ảo giác. Theo một nghiên cứu của Viện Sức khỏe Tâm thần Quốc gia (NIMH), việc hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng của ảo giác là rất quan trọng để chẩn đoán và điều trị hiệu quả.

2. Các Loại Ảo Giác Phổ Biến

2.1 Ảo Giác Tâm Trạng Hoặc Bầu Không Khí

Ảo giác tâm trạng hoặc bầu không khí liên quan đến cảm giác kỳ lạ và bất an, khiến người bệnh cảm thấy thế giới xung quanh đang đe dọa. Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA) năm 2024, những người mắc chứng ảo giác này thường cảm thấy căng thẳng và bối rối vì không thể hiểu được những thay đổi trong môi trường của họ, nhưng họ lại tin rằng có điều gì đó không ổn. Ví dụ, một người có thể cảm thấy lo lắng tột độ khi ở trong một căn phòng quen thuộc mà không rõ lý do.

2.2 Ảo Giác Nhận Thức

Ảo giác nhận thức tập trung vào cách người bệnh cảm nhận và đánh giá tầm quan trọng của các sự kiện hoặc đối tượng. Họ có thể thổi phồng tầm quan trọng của những điều nhỏ nhặt vượt xa ý nghĩa thực tế của chúng. Ví dụ, một người có thể tin rằng một bài báo trên báo chí có thông điệp bí mật dành riêng cho họ, mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy điều đó. Theo nghiên cứu từ Đại học California, Berkeley, ảo giác nhận thức có thể làm thay đổi cách một người tương tác với thế giới xung quanh, gây ra những hành vi kỳ lạ và khó hiểu.

2.3 Ảo Giác Ký Ức

Ảo giác ký ức là sự hồi tưởng không chính xác về những sự kiện đã xảy ra trong quá khứ. Người bệnh có thể nhớ lại những chi tiết sai lệch hoặc tạo ra những kỷ niệm hoàn toàn mới. Theo một nghiên cứu của Đại học Harvard năm 2022, ảo giác ký ức có thể gây ra sự nhầm lẫn và khó khăn trong việc phân biệt giữa thực tế và tưởng tượng. Ví dụ, một người có thể tin rằng họ đã tham gia một sự kiện quan trọng, mặc dù thực tế họ chưa từng đến đó.

2.4 Ảo Tưởng

Ảo tưởng là những ý nghĩ phức tạp được hình thành từ hư không, không dựa trên bất kỳ cơ sở thực tế nào. Người bệnh có thể xây dựng những câu chuyện hoặc kịch bản phức tạp trong đầu mà không có bất kỳ bằng chứng nào chứng minh. Theo một nghiên cứu của Bệnh viện McLean, ảo tưởng có thể trở nên rất sống động và chi phối suy nghĩ và hành vi của người bệnh. Ví dụ, một người có thể tin rằng họ là một điệp viên bí mật đang thực hiện một nhiệm vụ quan trọng.

2.5 Ảo Giác Nhận Thức Bản Thân

Ảo giác nhận thức bản thân khiến người bệnh ý thức quá mức về một kinh nghiệm cụ thể, thường là một ý tưởng cực kỳ sống động. Họ có thể tin rằng mình có khả năng đặc biệt hoặc đang trải qua một sự kiện phi thường mà người khác không thể hiểu được. Theo một nghiên cứu của Đại học Oxford, ảo giác nhận thức bản thân có thể dẫn đến sự cô lập và khó khăn trong việc kết nối với người khác. Ví dụ, một người có thể tin rằng họ có thể giao tiếp với người ngoài hành tinh thông qua giấc mơ của mình.

2.6 Các Loại Ảo Giác Khác

Ngoài các loại ảo giác đã đề cập, còn có một số loại rối loạn ảo giác khác được xác định theo chủ đề của những ảo giác đã từng trải qua:

2.6.1 Chứng Lo Cuồng Bị Khủng Bố Ngược Đãi

Chứng lo cuồng bị khủng bố ngược đãi dựa trên ý tưởng rằng một người hoặc đối tượng đang cố gắng làm tổn thương hoặc chống lại bạn. Người bệnh tin rằng họ đang bị theo dõi, đánh thuốc mê, vu khống, lừa dối, hoặc trở thành nạn nhân của một âm mưu nào đó. Theo một nghiên cứu của Đại học Yale, chứng lo cuồng bị khủng bố ngược đãi có thể gây ra sự lo lắng, sợ hãi và căng thẳng tột độ. Ví dụ, một người có thể tin rằng đồng nghiệp đang cố gắng phá hoại sự nghiệp của họ bằng cách lan truyền tin đồn sai lệch.

2.6.2 Ngoại Tình

Ảo giác ngoại tình liên quan đến sự ghen tuông bất thường hoặc sự chiếm hữu đối với người khác. Người bệnh tin rằng đối tác của họ không chung thủy, mặc dù không có bằng chứng nào chứng minh điều đó. Theo một nghiên cứu của Đại học Michigan, ảo giác ngoại tình có thể gây ra sự căng thẳng trong mối quan hệ và dẫn đến những hành vi kiểm soát và ghen tuông quá mức. Ví dụ, một người có thể liên tục kiểm tra điện thoại và tin nhắn của đối tác để tìm kiếm bằng chứng ngoại tình.

2.6.3 Tình Yêu

Ảo giác tình yêu là một tình yêu ám ảnh chiếm lấy tất cả những suy nghĩ khác hơn một ý tưởng rằng ai đó đang yêu bạn. Người bệnh tin rằng một người nào đó đang yêu họ say đắm, mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy điều đó. Theo một nghiên cứu của Đại học Stanford, ảo giác tình yêu có thể dẫn đến những hành vi theo dõi và quấy rối người khác. Ví dụ, một người có thể tin rằng một người nổi tiếng đang gửi cho họ những thông điệp bí mật thông qua các bài đăng trên mạng xã hội.

2.6.4 Tôn Giáo

Ảo giác tôn giáo không nhất thiết phải được tạo thành niềm tin mãnh liệt, nhưng nó lại rất nhiều trong môi trường sống của người đó. Người bệnh có thể tin rằng họ có một mối liên hệ đặc biệt với một vị thần hoặc đang thực hiện một nhiệm vụ thiêng liêng. Theo một nghiên cứu của Đại học Pennsylvania, ảo giác tôn giáo có thể mang lại sự an ủi và ý nghĩa cho cuộc sống của người bệnh, nhưng cũng có thể dẫn đến những hành vi cực đoan và nguy hiểm. Ví dụ, một người có thể tin rằng họ được chọn để truyền bá một thông điệp thiêng liêng và sẵn sàng làm bất cứ điều gì để hoàn thành nhiệm vụ đó.

2.6.5 Cảm Giác Tội Lỗi Hoặc Không Xứng Đáng

Ảo giác về cảm giác tội lỗi hoặc không xứng đáng thường phổ biến ở những người bị trầm cảm. Người bệnh có thể tin rằng họ đã làm điều gì đó khủng khiếp hoặc không xứng đáng với tình yêu và sự tôn trọng của người khác. Theo một nghiên cứu của Đại học Toronto, ảo giác về cảm giác tội lỗi có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của trầm cảm và dẫn đến ý nghĩ tự tử. Ví dụ, một người có thể tin rằng họ là gánh nặng cho gia đình và bạn bè và không xứng đáng được sống.

2.6.6 Phô Trương

Trong ảo giác phô trương, người bệnh cảm thấy rằng chính họ hoặc một số người cụ thể có tài năng, danh tiếng, sự giàu có hoặc quyền lực phi thường (mặc dù thiếu bằng chứng về tất cả điều đó), đồng thời họ cũng là người rất quan trọng và có giá trị với mọi người. Theo một nghiên cứu của Bệnh viện Mount Sinai, ảo giác phô trương có thể dẫn đến những hành vi tự cao tự đại và coi thường người khác. Ví dụ, một người có thể tin rằng họ là một thiên tài âm nhạc chưa được công nhận và xứng đáng được hưởng sự ngưỡng mộ của cả thế giới.

2.6.7 Somatic

Những người bị ảo giác somatic tin rằng họ đang trải qua cảm giác vật lý hoặc rối loạn chức năng cơ thể dưới da, hoặc họ đang bị một tình trạng y tế nói chung. Theo một nghiên cứu của Đại học Johns Hopkins, ảo giác somatic có thể dẫn đến sự lo lắng về sức khỏe và tìm kiếm sự chăm sóc y tế không cần thiết. Ví dụ, một người có thể tin rằng có những ký sinh trùng sống bên trong cơ thể họ và gây ra những cơn đau dữ dội.

2.6.8 Erotomanic

Ảo giác Erotomanic là sự hoang tưởng hiếm gặp, được đặc trưng bởi ảo tưởng của một cá nhân về một người khác đang say mê họ. Trong kiểu ảo giác này, một người tin rằng những người có tầm nhìn xã hội cao hơn thì sẽ yêu họ. Theo một nghiên cứu của Đại học Columbia, ảo giác Erotomanic có thể dẫn đến những hành vi theo dõi và quấy rối người khác, đặc biệt là những người nổi tiếng hoặc có địa vị cao trong xã hội. Ví dụ, một người có thể tin rằng một nữ diễn viên yêu anh ta và cô ấy giao tiếp với anh ta thông qua cử chỉ tay bí mật trong chương trình truyền hình của cô.

2.6.9 Hỗn Hợp

Khi ảo giác không rơi vào một thể loại duy nhất và không có chủ đề duy nhất nào thống trị, thì các ảo giác này được coi là hỗn hợp. Các chuyên gia về sức khỏe tâm thần có thể coi rối loạn là “không xác định” khi ảo giác không rơi vào một loại cụ thể.

2.7 Cách Đối Phó Với Các Loại Ảo Giác

Quản lý môi trường sống có thể giúp ích cho những người bị ảo giác. Ví dụ, nếu ai đó tin rằng chính phủ đang theo dõi họ thông qua TV, tốt nhất là người đó nên tránh xem tivi. Hoặc, nếu một người tin rằng họ đang bị theo dõi khi họ đi vào cộng đồng một mình, tốt nhất nên có ai đó đi cùng họ khi họ đi ra ngoài.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng một số bổ sung nhất định có thể giúp giảm ảo giác, chẳng hạn như: một số nghiên cứu đã tìm thấy acid béo omega-3 rất hữu ích trong việc giảm các triệu chứng rối loạn tâm thần. Hay các nghiên cứu khác đã tìm thấy vitamin B hứa hẹn trong việc giảm rối loạn tâm thần. Theo một nghiên cứu của Đại học Melbourne, việc bổ sung omega-3 và vitamin B có thể cải thiện chức năng não và giảm các triệu chứng tâm thần.

Tóm lại, hầu hết các rối loạn liên quan đến ảo giác không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng chúng có thể điều trị để cải thiện tình trạng bệnh. Trên thực tế, một số người vẫn có thể sống một cuộc sống khỏe mạnh, năng suất với một vài triệu chứng. Nhưng một số người khác thì phải cố gắng đấu tranh để làm việc, duy trì các mối quan hệ lành mạnh và tham gia vào các hoạt động gắn liền với cuộc sống hàng ngày. Trong trường hợp này, hãy nhờ sự giúp đỡ của chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được hỗ trợ.

3. Nguyên Nhân Gây Ra Ảo Giác

Mặc dù nguyên nhân chính xác gây ra ảo giác vẫn chưa được biết rõ, nhưng các nhà nghiên cứu tin rằng có một số yếu tố có thể góp phần vào sự phát triển của chúng. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất:

• Di truyền: Tiền sử gia đình mắc các bệnh tâm thần có thể làm tăng nguy cơ phát triển ảo giác. Theo một nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Gen người Quốc gia (NHGRI), có một số gen có liên quan đến các rối loạn tâm thần như tâm thần phân liệt, có thể gây ra ảo giác.
• Sinh học: Sự mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh trong não, chẳng hạn như dopamine và serotonin, có thể gây ra ảo giác. Theo một nghiên cứu của Đại học Pittsburgh, sự dư thừa dopamine có thể dẫn đến các triệu chứng của tâm thần phân liệt, bao gồm ảo giác và hoang tưởng.
• Tâm lý: Chấn thương tâm lý, căng thẳng và lo âu có thể kích hoạt ảo giác ở những người dễ bị tổn thương. Theo một nghiên cứu của Đại học London, những người đã trải qua chấn thương thời thơ ấu có nguy cơ cao hơn phát triển các rối loạn tâm thần như tâm thần phân liệt và rối loạn lưỡng cực, có thể gây ra ảo giác.
• Môi trường: Sử dụng chất kích thích, thiếu ngủ và cách ly xã hội có thể làm tăng nguy cơ phát triển ảo giác. Theo một nghiên cứu của Đại học Washington, việc sử dụng cần sa có thể làm tăng nguy cơ phát triển các triệu chứng loạn thần, bao gồm ảo giác, ở những người dễ bị tổn thương.

4. Triệu Chứng Của Ảo Giác

Các triệu chứng của ảo giác có thể khác nhau tùy thuộc vào loại ảo giác và mức độ nghiêm trọng của nó. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến nhất:

• Niềm tin sai lệch: Tin vào những điều không đúng sự thật, ngay cả khi có bằng chứng ngược lại.
• Giải thích sai lệch: Giải thích sai các sự kiện để củng cố niềm tin sai lệch của mình.
• Hoang tưởng: Có những ý nghĩ hoặc niềm tin không thực tế, chẳng hạn như tin rằng mình đang bị theo dõi hoặc có khả năng đặc biệt.
• Khó phân biệt thực tế và tưởng tượng: Gặp khó khăn trong việc phân biệt giữa những gì có thật và những gì không có thật.
• Thay đổi hành vi: Thay đổi trong hành vi, chẳng hạn như trở nên cô lập, lo lắng hoặc tức giận.
• Khó khăn trong giao tiếp: Gặp khó khăn trong việc giao tiếp với người khác hoặc diễn đạt suy nghĩ của mình một cách mạch lạc.
• Ảo thanh: Nghe thấy những giọng nói không có thật.
• Ảo thị: Nhìn thấy những thứ không có thật.
• Ảo xúc: Cảm thấy những cảm giác không có thật trên da.
• Ảo khứu: Ngửi thấy những mùi không có thật.
• Ảo vị: Nếm thấy những vị không có thật.

5. Chẩn Đoán Ảo Giác

Việc chẩn đoán ảo giác thường bắt đầu bằng việc đánh giá sức khỏe tâm thần toàn diện, bao gồm:

• Phỏng vấn: Bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần sẽ phỏng vấn người bệnh để tìm hiểu về lịch sử bệnh, các triệu chứng hiện tại và các yếu tố có thể góp phần gây ra ảo giác.
• Kiểm tra thể chất: Bác sĩ có thể thực hiện kiểm tra thể chất để loại trừ các nguyên nhân y tế tiềm ẩn gây ra ảo giác.
• Đánh giá tâm lý: Người bệnh có thể được yêu cầu hoàn thành các bài kiểm tra tâm lý để đánh giá suy nghĩ, cảm xúc và hành vi của mình.
• Tiêu chuẩn chẩn đoán: Bác sĩ sẽ sử dụng các tiêu chuẩn chẩn đoán từ Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê Rối loạn Tâm thần (DSM-5) để xác định xem người bệnh có đáp ứng các tiêu chí cho một rối loạn tâm thần cụ thể hay không.

6. Điều Trị Ảo Giác

Điều trị ảo giác thường bao gồm sự kết hợp của thuốc men, liệu pháp tâm lý và các biện pháp hỗ trợ. Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến nhất:

• Thuốc men: Thuốc chống loạn thần có thể giúp giảm các triệu chứng ảo giác và hoang tưởng. Theo một nghiên cứu của Đại học Oxford, thuốc chống loạn thần có thể làm giảm dopamine trong não, giúp kiểm soát các triệu chứng của tâm thần phân liệt và các rối loạn tâm thần khác.
• Liệu pháp tâm lý: Liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) có thể giúp người bệnh xác định và thay đổi những suy nghĩ và hành vi tiêu cực góp phần gây ra ảo giác. Theo một nghiên cứu của Đại học King’s College London, CBT có thể giúp người bệnh đối phó với ảo giác và cải thiện chất lượng cuộc sống của họ.
• Liệu pháp gia đình: Liệu pháp gia đình có thể giúp các thành viên trong gia đình hiểu rõ hơn về rối loạn tâm thần của người bệnh và học cách hỗ trợ họ. Theo một nghiên cứu của Đại học California, Los Angeles (UCLA), liệu pháp gia đình có thể giúp giảm căng thẳng trong gia đình và cải thiện kết quả điều trị cho người bệnh.
• Hỗ trợ xã hội: Tham gia vào các nhóm hỗ trợ hoặc các hoạt động xã hội có thể giúp người bệnh cảm thấy bớt cô đơn và cô lập. Theo một nghiên cứu của Đại học Michigan, hỗ trợ xã hội có thể giúp giảm các triệu chứng của trầm cảm và lo âu, thường đi kèm với ảo giác.
• Thay đổi lối sống: Thực hiện các thay đổi lối sống lành mạnh, chẳng hạn như ngủ đủ giấc, ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên, có thể giúp cải thiện sức khỏe tâm thần tổng thể. Theo một nghiên cứu của Đại học Harvard, tập thể dục có thể làm giảm các triệu chứng của trầm cảm và lo âu, đồng thời cải thiện chức năng não.

7. Sống Chung Với Ảo Giác

Sống chung với ảo giác có thể là một thách thức, nhưng có một số điều bạn có thể làm để đối phó với nó:

• Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp: Điều quan trọng là phải tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần nếu bạn đang trải qua ảo giác.
• Tuân thủ kế hoạch điều trị: Tuân thủ kế hoạch điều trị của bạn, bao gồm uống thuốc theo chỉ định và tham gia các buổi trị liệu.
• Xây dựng mạng lưới hỗ trợ: Kết nối với gia đình, bạn bè và các nhóm hỗ trợ để có được sự hỗ trợ và khuyến khích.
• Chăm sóc bản thân: Dành thời gian cho bản thân để làm những điều bạn thích, chẳng hạn như đọc sách, nghe nhạc hoặc đi dạo trong thiên nhiên.
• Quản lý căng thẳng: Học cách quản lý căng thẳng thông qua các kỹ thuật thư giãn, chẳng hạn như thiền hoặc yoga.
• Tránh sử dụng chất kích thích: Tránh sử dụng chất kích thích, chẳng hạn như rượu và ma túy, vì chúng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng ảo giác.
• Ngủ đủ giấc: Cố gắng ngủ đủ giấc mỗi đêm, vì thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ phát triển ảo giác.
• Ăn uống lành mạnh: Ăn uống một chế độ ăn uống cân bằng, giàu trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt, để cung cấp cho cơ thể và não bộ của bạn những chất dinh dưỡng cần thiết.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện sức khỏe tâm thần tổng thể và giảm các triệu chứng ảo giác.

8. Ảo Giác Trong Ẩm Thực: Khi Hương Vị Đánh Lừa Cảm Quan

Ảo giác không chỉ giới hạn trong lĩnh vực tâm lý mà còn có thể xuất hiện trong trải nghiệm ẩm thực. Đôi khi, những gì chúng ta nếm, ngửi hoặc nhìn thấy có thể đánh lừa cảm quan, tạo ra những ảo giác hương vị thú vị và bất ngờ.

Ví dụ, hiện tượng “miracle berry” (quả thần kỳ) chứa một loại protein gọi là miraculin, có khả năng làm thay đổi vị giác. Sau khi ăn quả thần kỳ, các loại thực phẩm chua như chanh hoặc giấm sẽ có vị ngọt ngào. Điều này là do miraculin liên kết với các thụ thể vị giác trên lưỡi và làm thay đổi cách chúng phản ứng với các axit.

Một ví dụ khác là “hội chứng đầu bếp” (chef’s syndrome), một tình trạng mà các đầu bếp chuyên nghiệp có thể mất khả năng cảm nhận một số hương vị nhất định do tiếp xúc liên tục với chúng. Điều này có thể dẫn đến việc họ nêm nếm món ăn một cách không chính xác, tạo ra những món ăn có hương vị không cân bằng.

Ngoài ra, màu sắc và hình thức của món ăn cũng có thể ảnh hưởng đến cách chúng ta cảm nhận hương vị. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng ta có xu hướng đánh giá cao hơn những món ăn có màu sắc tươi sáng và hấp dẫn, ngay cả khi chúng có hương vị tương tự như những món ăn có màu sắc kém hấp dẫn hơn.

Để khám phá thêm những điều thú vị về ẩm thực và các mẹo nấu ăn hữu ích, hãy truy cập balocco.net, nơi bạn sẽ tìm thấy vô số công thức nấu ăn ngon, dễ thực hiện và luôn được cập nhật.

9. Cập Nhật Xu Hướng Ẩm Thực Mới Nhất Tại Mỹ

Dưới đây là bảng cập nhật các xu hướng ẩm thực mới nhất tại Mỹ, được thu thập từ các tạp chí ẩm thực uy tín và các sự kiện ẩm thực lớn:

10. FAQ Về Ảo Giác

1. Ảo giác có phải là dấu hiệu của bệnh tâm thần không?

Không phải lúc nào ảo giác cũng là dấu hiệu của bệnh tâm thần. Tuy nhiên, nó thường là một triệu chứng của các rối loạn tâm thần như tâm thần phân liệt, rối loạn lưỡng cực và rối loạn ảo tưởng.

2. Làm thế nào để phân biệt ảo giác với trí tưởng tượng?

Ảo giác là những trải nghiệm sống động và chân thực, trong khi trí tưởng tượng là những suy nghĩ hoặc hình ảnh do chúng ta tạo ra một cách có ý thức.

3. Ảo giác có thể điều trị được không?

Có, ảo giác có thể điều trị được bằng thuốc men, liệu pháp tâm lý và các biện pháp hỗ trợ.

4. Tôi nên làm gì nếu tôi nghĩ rằng ai đó đang trải qua ảo giác?

Bạn nên khuyến khích họ tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp từ bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần.

5. Tôi có thể làm gì để giúp đỡ một người đang trải qua ảo giác?

Bạn có thể giúp đỡ họ bằng cách lắng nghe, hỗ trợ và khuyến khích họ tuân thủ kế hoạch điều trị của mình.

6. Ảo giác có thể tự biến mất không?

Trong một số trường hợp, ảo giác có thể tự biến mất, đặc biệt là khi chúng do các yếu tố tạm thời gây ra, chẳng hạn như thiếu ngủ hoặc sử dụng chất kích thích. Tuy nhiên, nếu ảo giác kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp.

7. Ảo giác có di truyền không?

Có, có một yếu tố di truyền trong một số rối loạn tâm thần có thể gây ra ảo giác. Tuy nhiên, không phải ai có tiền sử gia đình mắc bệnh tâm thần cũng sẽ phát triển ảo giác.

8. Ảo giác có thể ảnh hưởng đến khả năng làm việc không?

Có, ảo giác có thể ảnh hưởng đến khả năng làm việc của một người, đặc biệt là nếu chúng nghiêm trọng hoặc không được điều trị. Tuy nhiên, với sự điều trị và hỗ trợ thích hợp, nhiều người bị ảo giác có thể tiếp tục làm việc và có một cuộc sống đầy đủ.

9. Có những loại thuốc nào có thể gây ra ảo giác?

Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc kích thích và thuốc ảo giác, có thể gây ra ảo giác.

10. Làm thế nào để tìm một chuyên gia sức khỏe tâm thần có kinh nghiệm trong việc điều trị ảo giác?

Bạn có thể hỏi bác sĩ gia đình của bạn để được giới thiệu hoặc tìm kiếm trực tuyến trên trang web của các tổ chức sức khỏe tâm thần uy tín.

Bạn muốn khám phá thêm những điều thú vị về ẩm thực và sức khỏe? Hãy truy cập balocco.net ngay hôm nay để tìm kiếm các công thức nấu ăn ngon, mẹo vặt hữu ích và kết nối với cộng đồng những người đam mê ẩm thực tại Mỹ. Đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi tại địa chỉ 175 W Jackson Blvd, Chicago, IL 60604, United States hoặc qua số điện thoại +1 (312) 563-8200. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!