Jeukende voetzolen komen vaak voor en ontstaan wanneer het lichaam reageert op een externe factor of als symptoom van een huidaandoening. Er zijn diverse oorzaken voor jeukende voetzolen.
Hormonale veranderingen tijdens zwangerschap, de overgang of puberteit kunnen jeuk aan de voetzolen veroorzaken. De plotselinge hormonale schommelingen in het lichaam leiden tot verschillende symptomen, waaronder een vervelende jeuk.
Allergische reacties zijn ook een veelvoorkomende oorzaak. Plotselinge weersveranderingen, een te hoge of te lage luchtvochtigheid, voedsel zoals eieren, pinda’s, schaaldieren, dierenhaar, chemicaliën, stof, pollen kunnen een allergische reactie uitlokken en jeuk aan de voetzolen veroorzaken.
Verschillende huidaandoeningen zoals schurft, psoriasis, netelroos, zwemmerseczeem, contacteczeem of constitutioneel eczeem kunnen zich uiten als jeukende voetzolen. Elke aandoening heeft zijn eigen specifieke symptomen, maar jeuk aan de voetzolen is een waarschuwingssignaal dat aandacht vereist.
Cholestase kan ook jeuk aan de voetzolen veroorzaken. Opgehoopte galzuren komen in het bloed terecht, prikkelen de sensorische zenuwen en veroorzaken jeuk op de huid, inclusief de voetzolen, wat erg vervelend kan zijn.
Een verminderde lever- en nierfunctie, de twee organen die verantwoordelijk zijn voor het afvoeren van gifstoffen uit het lichaam, leidt tot een ophoping van gifstoffen en veroorzaakt jeuk en huiduitslag over het hele lichaam, inclusief de voetzolen. Wanneer de lever en nieren niet goed functioneren, worden gifstoffen niet tijdig afgevoerd, wat verschillende gezondheidsproblemen kan veroorzaken, waaronder jeukende huid.
Jeukende voetzolen zijn meestal niet levensbedreigend, maar wel erg vervelend. Het kan leiden tot slaapgebrek en dagelijkse activiteiten belemmeren. Als het niet correct wordt behandeld, kunnen de huidbeschadigingen littekens achterlaten. Bovendien kan het krabben aan de jeukende huid het risico op infecties verhogen.
Om jeukende voetzolen te behandelen, kan een arts, afhankelijk van de oorzaak, corticosteroïden, antibiotica, antihistaminica of steroïde crèmes voorschrijven. Het is belangrijk om het behandelplan van de arts te volgen, de aandoening in de gaten te houden en de arts te raadplegen bij eventuele veranderingen of verergering van de klachten.
Bij milde jeuk kunnen huismiddeltjes zoals hydraterende crème, karambolablad of Vietnamese munt helpen. Deze methoden hebben echter een beperkte effectiviteit. Als de klachten aanhouden, is het raadzaam om een arts te raadplegen.
Jeukende voetzolen kunnen worden voorkomen door een goede hygiëne, met name van de voeten, het regelmatig aanbrengen van hydraterende crème, en het kiezen van reinigingsproducten met een duidelijke oorsprong en natuurlijke, milde ingrediënten.
Draag schoenen of laarzen bij contact met chemicaliën, zand of stof. Vermijd te strakke schoenen en dikke sokken, en verschoon en was je voeten na elke keer dat je schoenen hebt gedragen. Drink voldoende water, beperk voedsel dat allergieën veroorzaakt, vet voedsel en alcoholische dranken, zorg voor een goede balans tussen werk en rust en ontspan voldoende.
