Bingewatchen, ook wel bekend als “series kijken in één ruk”, is het achter elkaar kijken van meerdere afleveringen van een tv-serie of programma in een korte tijd. De term wordt vaak gebruikt in de context van online streamingplatforms zoals Netflix, Disney+ en andere video-on-demand diensten. Dit verschilt van traditioneel tv-kijken, waarbij kijkers een week of langer moesten wachten op de volgende aflevering.
Bingewatchen is populair geworden dankzij de opkomst van streamingdiensten. Doordat je toegang hebt tot een heel seizoen van een serie of programma tegelijk, is het makkelijker dan ooit om meerdere afleveringen achter elkaar te kijken. Dit gemak, gecombineerd met de aantrekkelijke inhoud van veel series en programma’s, heeft bijgedragen aan de wereldwijde trend van bingewatchen.
Het woord “binge” betekende oorspronkelijk “onderdompelen” in het Engels in de jaren 1800. Tijdens de Eerste Wereldoorlog werd het gebruikt om overmatig eten en drinken aan te duiden. In 2003 ontstond de term “binge-watch” om het continu kijken naar films en series te beschrijven. Pas rond 2012 werd het woord echter echt populair. De populariteit van bingewatchen heeft de manier waarop we entertainment consumeren veranderd en een nieuwe culturele trend gecreëerd in het digitale tijdperk.
Volgens verschillende onderzoeken geeft een meerderheid van de kijkers toe dat ze bingewatchen. De gemiddelde tijd die aan een bingewatchsessie wordt besteed, kan oplopen tot uren. Bingewatchen kan verschillende voordelen hebben, zoals ontspanning, stressvermindering en entertainment. Te veel kijken kan echter ook negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid, zoals slaapgebrek, vermoeide ogen, obesitas en een negatieve invloed op andere activiteiten in het leven.
Begrijpen wat bingewatchen is en wat de gevolgen ervan zijn, helpt ons om een beter beeld te krijgen van onze eigen kijkgewoonten en deze aan te passen aan een gezonde levensstijl. Naast het kijken van films en series is het belangrijk om tijd te maken voor andere activiteiten zoals werk, studie, lichaamsbeweging en sociale interactie.
