Bạn có thường xuyên bị nhức đầu buồn nôn và lo lắng không biết đây là dấu hiệu của bệnh gì? Đừng lo lắng, bài viết này từ balocco.net sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc, tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách xử lý hiệu quả. Khám phá ngay để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình nhé!
1. Mối Liên Hệ Giữa Nhức Đầu Và Buồn Nôn
Nhức đầu là cảm giác đau nhức ở vùng đầu, có thể khu trú ở một vị trí nhất định hoặc lan ra khắp đầu. Buồn nôn là cảm giác khó chịu ở bụng và dạ dày, khiến bạn muốn nôn. Khi nhức đầu và buồn nôn xảy ra đồng thời, đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý cần được điều trị.
2. Nhức Đầu Buồn Nôn Là Bệnh Gì? Các Nguyên Nhân Phổ Biến
Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây ra nhức đầu và buồn nôn, từ những vấn đề sức khỏe đơn giản đến những bệnh lý nghiêm trọng hơn. Việc xác định nguyên nhân chính xác là rất quan trọng để có phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này:
2.1. Đau Nửa Đầu (Migraine)
Đau nửa đầu là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra nhức đầu và buồn nôn. Theo nghiên cứu từ Viện Rối loạn Thần kinh và Đột quỵ Quốc gia Hoa Kỳ (NINDS), có đến 12% dân số Mỹ bị đau nửa đầu. Khi bị đau nửa đầu, người bệnh có thể cảm thấy buồn nôn, nhạy cảm với âm thanh và ánh sáng, đây đều là những triệu chứng rất phổ biến.
Cơn đau nửa đầu có thể âm ỉ hoặc dữ dội, xảy ra nhanh và kết thúc trong vài phút, nhưng cũng có thể kéo dài vài giờ hoặc thậm chí vài ngày. Nếu không được điều trị, đau nửa đầu có thể trở thành mãn tính, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của người bệnh.
2.2. Cảm Lạnh, Cảm Cúm Hoặc Cúm Dạ Dày
Cảm lạnh, cảm cúm hoặc cúm dạ dày đều là những bệnh do virus gây ra. Khi mắc bệnh, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, nhức đầu buồn nôn kèm theo các triệu chứng khác như sổ mũi, tiêu chảy, ớn lạnh, đau nhức toàn thân, sốt… Tùy thuộc vào loại virus bạn mắc phải, bạn có thể có những triệu chứng khác nhau.
Cảm cúm có thể gây ra triệu chứng nhức đầu và buồn nôn
2.3. Mang Thai
Phụ nữ mang thai thường dễ bị nhức đầu buồn nôn hơn do nồng độ hormone trong cơ thể tăng cao. Tình trạng mất nước trong thai kỳ cũng có thể khiến bạn cảm thấy nhức đầu.
Những cơn nhức đầu buồn nôn ở phụ nữ mang thai thường sẽ tự kết thúc sau khi sinh con, vì vậy bạn không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu cơn đau quá dữ dội, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
2.4. Tiền Sản Giật
Tiền sản giật là một tình trạng bệnh lý nguy hiểm, thường xảy ra ở 3 tháng cuối thai kỳ. Nguyên nhân gây ra tiền sản giật chưa được xác định rõ, nhưng một số yếu tố nguy cơ có thể dẫn đến tình trạng này bao gồm: thừa cân béo phì, thiếu máu cục bộ tử cung – nhau, mắc bệnh tự miễn…
Các triệu chứng phổ biến của tiền sản giật bao gồm tăng huyết áp, protein niệu và phù. Tình trạng tăng huyết áp có thể dẫn đến nhức đầu dữ dội, suy giảm thị lực, buồn nôn, nôn mửa…
2.5. Thay Đổi Đường Huyết
Chỉ số đường huyết thay đổi bất thường, tăng cao hoặc giảm đột ngột đều có thể dẫn đến nhức đầu buồn nôn. Khi lượng đường trong máu giảm mạnh do bỏ bữa, ăn uống không đầy đủ, kiệt sức, bạn có thể cảm thấy nhức đầu buồn nôn, đổ mồ hôi, mệt mỏi và thậm chí ngất xỉu.
Ngược lại, những người ăn quá nhiều đồ ngọt cùng một lúc khiến lượng đường trong cơ thể tăng nhanh cũng có thể gặp tình trạng nhức đầu này. Ở những người mắc bệnh tiểu đường, nếu không kiểm soát tốt khiến lượng đường trong máu cao cũng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm như nhức đầu buồn nôn, suy nhược, lú lẫn, hôn mê…
2.6. Dị Ứng Hoặc Ngộ Độc Thực Phẩm
Dị ứng thực phẩm xảy ra khi hệ thống miễn dịch nhầm lẫn protein trong một hoặc một số loại thực phẩm là tác nhân gây hại, từ đó sinh ra các phản ứng để bảo vệ cơ thể. Ngộ độc thực phẩm thường là do ăn uống thức ăn không đảm bảo vệ sinh, ăn đồ ăn ôi thiu, các loại thức ăn không rõ nguồn gốc…
Dị ứng hay ngộ độc thực phẩm đều có thể là nguyên nhân gây nhức đầu, buồn nôn, nôn ói và hàng loạt các triệu chứng khác như tiêu chảy, mất nước, mệt mỏi, nổi mẩn ngứa…
Ngộ độc thực phẩm có thể gây ra triệu chứng nhức đầu và buồn nôn
2.7. Hội Chứng Tiền Kinh Nguyệt (PMS)
Một nguyên nhân khác có thể dẫn đến nhức đầu buồn nôn là hội chứng tiền kinh nguyệt. Lúc này, nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi sẽ gây ra cơn nhức đầu, kèm theo đó là các triệu chứng khác như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng, tâm trạng cáu gắt bực bội, đau lưng…
Thông thường, những triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt thường xảy ra 2 ngày trước kỳ kinh hoặc trong 3 ngày đầu tiên của kỳ kinh.
2.8. Nicotine
Nicotine là một hóa chất có trong một số loại thực vật, kể cả cây thuốc lá. Do đó, người thường xuyên hút thuốc có thể bị nghiện nicotine và gặp các triệu chứng như buồn nôn nhức đầu, tim đập nhanh, tức ngực, khó thở…
2.9. Rượu, Bia
Lạm dụng, uống quá nhiều rượu bia hoặc các loại thức uống có cồn có thể khiến bạn buồn nôn nhức đầu, chóng mặt, cảm thấy khát nước… Ngoài ra, người đang cai rượu cũng có thể gặp những triệu chứng này.
2.10. Caffeine
Nếu bạn có thói quen uống cà phê hoặc các thức uống chứa caffeine hàng ngày thì bạn rất dễ cảm thấy nhức đầu, buồn nôn, mệt mỏi, uể oải, kém tỉnh táo… nếu không kịp thời bổ sung các loại thức uống này. Đây là những biểu hiện thường gặp ở người “nghiện” caffeine.
Ngoài ra, người bị “say caffeine”, tức không quen uống các loại thức uống chứa caffeine hoặc uống quá nhiều caffeine một lúc cũng có thể bị nhức đầu, người nôn nao khó chịu.
Uống quá nhiều caffeine có thể gây ra triệu chứng nhức đầu và buồn nôn
2.11. Hội Chứng HELLP
Hội chứng HELLP là một dạng rối loạn liên quan đến tiền sản giật. Tình trạng nhiễm độc thai nghén này có các triệu chứng như buồn nôn, nôn ói, nhức đầu, đau nhức cơ vai, mệt mỏi khó chịu…
Nếu không điều trị kịp thời, thai phụ mắc hội chứng HELLP có thể gặp các biến chứng nguy hiểm như vỡ gan, suy thận, suy hô hấp cấp tính… hay thậm chí tử vong.
2.12. Lạc Nội Mạc Tử Cung
Khi các tế bào nội mạc tử cung hoặc mô hình thành nên lớp niêm mạc tử cung nằm bên ngoài tử cung thì được gọi là lạc nội mạc tử cung. Tình trạng này có thể dẫn đến nhức đầu buồn nôn, chóng mặt trong kỳ kinh nguyệt cũng như đau bụng dữ dội, chảy máu nhiều khi tới kỳ kinh…
2.13. Viêm Họng Hạt
Một số thống kê cho thấy, tại Việt Nam có đến khoảng 80% dân số từng bị viêm họng. Trong số đó, có đến khoảng hơn 40% từng gặp tình trạng viêm họng hạt.
Có hai dạng viêm họng hạt chính là viêm họng hạt cấp tính và viêm họng hạt mãn tính. Ngoài buồn nôn và nhức đầu, người bệnh bị viêm họng hạt còn có thể gặp các triệu chứng khác như sốt, phát ban, đau nhức cơ thể…
2.14. Huyết Áp Cao
Nhức đầu dữ dội, buồn nôn và nôn là những triệu chứng thường gặp của người huyết áp cao hoặc tăng huyết áp đột ngột. Cơn nhức đầu buồn nôn do tăng huyết áp có thể kéo dài lên đến hơn một giờ đồng hồ, khiến người bệnh vô cùng khó chịu.
2.15. Hạ Natri Máu
Hạ natri máu là tình trạng nồng độ natri huyết thanh giảm.
2.16. Căng Thẳng, Lo Âu Và Trầm Cảm
Những người đang gặp nhiều căng thẳng, áp lực, thường xuyên phải lo lắng hoặc đang có các vấn đề tâm lý như rối loạn lo âu, trầm cảm… thường rất dễ cảm thấy nhức đầu cũng như buồn nôn, nôn ói.
Căng thẳng, lo âu có thể gây ra triệu chứng nhức đầu và buồn nôn
2.17. Viêm Amidan
Bên cạnh viêm họng thì viêm amidan cũng có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn kèm với nhức đầu. Ngoài ra, viêm amidan còn có một số dấu hiệu khác như: đau họng, sốt, khó nuốt, hôi miệng…
2.18. Virus Corona
Virus corona chính là nguyên nhân dẫn đến COVID-19, hội chứng hô hấp cấp tính nặng (SARS) và hội chứng hô hấp Trung Đông (MERS)… Khi nhiễm virus corona, người bệnh sẽ có biểu hiện nhức đầu, buồn nôn, sốt, ho, khó thở…
2.19. Say Độ Cao
Tình trạng nhức đầu buồn nôn có thể diễn ra khi bạn lên một vị trí cao hơn nhiều so với mặt đất. Tình trạng say độ cao thường gặp khi đi leo núi, đi cáp treo, tham gia các môn thể thao mạo hiểm trên cao…
2.20. Tăng Nhãn Áp
Tăng nhãn áp có thể được chia làm nhiều thể bệnh như cườm nước góc đóng cơn cấp, cườm nước góc đóng bán cấp, cườm nước góc đóng mãn tính, cườm nước góc mở… Mỗi thể bệnh sẽ có các biểu hiện khác nhau. Trong đó, biểu hiện bệnh phổ biến thường gặp chính là buồn nôn, nhức đầu, nặng mắt, mỏi mắt…
2.21. Nhiễm Trùng Tai Trong
Nhiễm trùng tai là tình trạng bên trong tai bị viêm và có dịch tích tụ, gây đau đớn ở vùng tai. Các triệu chứng của người bị nhiễm trùng tai trong thường là: đau tai, ù tai, nhức đầu buồn nôn, sốt…
2.22. Ngộ Độc Carbon Monoxide
Carbon monoxide là một loại khí không màu, không mùi. Khí carbon monoxide được tạo ra từ thiết bị sản xuất khói đốt cháy, chẳng hạn như khói từ than, gỗ, xăng dầu…
Hít quá nhiều khí carbon monoxide có thể dẫn đến các vấn đề như nhức đầu, chóng mặt, suy nhược, buồn nôn và nôn, và đau ngực.
2.23. Sốt Xuất Huyết
Các dấu hiệu của bệnh sốt xuất huyết bao gồm phát ban trên da, sốt cao và nhức đầu dữ dội. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể cảm thấy ớn lạnh, bị tiêu chảy và nôn mửa.
Sốt xuất huyết có thể gây ra triệu chứng nhức đầu và buồn nôn
2.24. Đau Đầu Từng Cụm
Nhức đầu buồn nôn có thể xuất phát từ tình trạng đau đầu từng cụm. Cơn đau đầu sẽ có triệu chứng gần giống với cơn đau nửa đầu bình thường. Bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám, yêu cầu người bệnh cung cấp cụ thể các triệu chứng và tần suất đau đầu để xác định liệu cơn đau đầu và buồn nôn của bạn có liên quan đến chứng đau đầu từng cụm hay không.
2.25. Chảy Máu Não
Xuất huyết não (chảy máu não) có thể gây ra cơn nhức đầu dữ dội kèm với các triệu chứng khác như buồn nôn, suy giảm thị lực, chóng mặt, nhạy cảm với ánh sáng… Tình trạng nhức đầu buồn nôn này vô cùng nguy hiểm, cần đến bệnh viện can thiệp kịp thời để tránh các biến chứng nặng dẫn đến tử vong.
2.26. Chấn Thương Sọ Não
Khi vùng đầu bị va đập dẫn đến chấn thương, bạn có thể cảm thấy nhức đầu, choáng váng, buồn nôn, suy giảm thị lực, giảm khả năng tập trung… Các triệu chứng này có thể xuất hiện trong vòng 7 ngày kể từ khi bị chấn thương.
2.27. Có Khối U Não
Các khối u não ban đầu thường không có triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, các khối u này thường gây ra cơn nhức đầu vào buổi sáng sớm hoặc khi bạn hoạt động mạnh.
Khi có khối u ở não, bạn cũng có thể cảm thấy nôn nao, thường xuyên buồn nôn và mệt mỏi. Người bệnh có khối u não cũng có thể bị co giật và gặp các vấn đề về trí nhớ.
Khối u não có thể gây ra triệu chứng nhức đầu và buồn nôn
2.28. Nhiễm Trùng Não
Đau đầu dữ dội kèm theo buồn nôn và cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng có thể là triệu chứng của chứng đau nửa đầu, nhưng cũng có thể là biểu hiện của tình trạng nhiễm trùng não (viêm não) hoặc viêm các mô xung quanh não (viêm màng não). Nhiều người bệnh thường nhầm lẫn giữa các bệnh lý này dẫn đến điều trị chậm, để lại các biến chứng nguy hiểm.
Ngoài ra, tình trạng nhức đầu buồn nôn còn xuất phát từ những nguyên nhân khác như: Mắc bệnh bại liệt, sốt rét, sốt vàng da, viêm gan A, nhiễm virus ebola, bệnh thận, u dây thần kinh thính giác…
3. Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ? Các Triệu Chứng Cần Lưu Ý
Trong nhiều trường hợp, nhức đầu buồn nôn từ nhẹ đến trung bình sẽ tự biến mất theo thời gian. Tuy nhiên, tình trạng nhức đầu kèm theo buồn nôn có thể là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm như chấn thương sọ não, u não, tiền sản giật… Người bệnh nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế ngay lập tức nếu cảm thấy nhức đầu dữ dội hoặc cơn nhức đầu và buồn nôn ngày càng nghiêm trọng.
Ngoài ra, cũng nên đến bệnh viện nếu bị nhức đầu buồn nôn kèm theo bất kỳ triệu chứng nào dưới đây:
- Chóng mặt
- Sốt
- Cứng cổ
- Nôn mửa trong hơn 24 giờ
- Lú lẫn
- Mất ý thức
- Không thể đi tiểu trong 8 giờ hoặc hơn
- Cơn đau diễn ra thường xuyên, lặp đi lặp lại nhiều lần
4. Điều Trị Nhức Đầu Buồn Nôn Như Thế Nào?
Để điều trị nhức đầu buồn nôn, trước tiên cần tìm ra nguyên nhân gây ra tình trạng này là gì. Tùy theo yếu tố làm khởi phát cơn nhức đầu mà bác sĩ lâm sàng sẽ tư vấn cho người bệnh giải pháp điều trị phù hợp.
Nhìn chung, có 2 cách để trị nhức đầu buồn nôn là có dùng thuốc và không dùng thuốc:
4.1. Điều Trị Nhức Đầu Buồn Nôn Có Dùng Thuốc
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau đầu và chống buồn nôn cho người bệnh để làm thuyên giảm các triệu chứng và ngăn cho tình trạng này không lặp lại nữa. Sau đó, bác sĩ sẽ tiếp tục kê đơn các loại thuốc giúp điều trị “tận gốc” nguyên nhân gây nhức đầu buồn nôn.
Người bệnh nên uống thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Không tự ý thay đổi liều lượng hoặc uống thuốc mà chưa có chỉ định để tránh các biến chứng có thể xảy ra.
Uống thuốc có thể giúp giảm triệu chứng nhức đầu và buồn nôn
Trong một số trường hợp, tình trạng sức khỏe này do các nguyên nhân nguy hiểm như chảy máu não, có khối u não, chấn thương sọ não… bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để duy trì tính mạng cho người bệnh.
4.2. Điều Trị Nhức Đầu Buồn Nôn Không Dùng Thuốc
Với người bị nhức đầu buồn nôn, việc duy trì lối sống lành mạnh là vô cùng quan trọng. Nên ngủ đủ giấc, tránh thức khuya cũng như hạn chế để bản thân rơi vào trạng căng thẳng để tránh nhức đầu buồn nôn.
Ngoài ra, người bệnh không nên hút thuốc lá cũng như theo dõi những cơn đau đầu để xác định có các loại thực phẩm nào kích thích cơn nhức đầu buồn nôn hay không. Thông thường, việc dùng nhiều socola và rượu cũng có thể dẫn đến tình trạng này.
Nếu không điều trị nhức đầu buồn nôn bằng thuốc, người bệnh có thể thử châm cứu, thiền, massage vùng đầu… để đỡ khó chịu.
5. Phòng Ngừa Nhức Đầu Buồn Nôn Như Thế Nào?
Thay đổi lối sống và kết hợp các thói quen tích cực cũng có thể giúp ngăn ngừa một số nguyên nhân gây nhức đầu buồn nôn.
- Tập thể dục: Nên duy trì luyện tập 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tránh nguy cơ nhiễm virus, vi khuẩn – các nguyên nhân dẫn đến nhức đầu và buồn nôn. Việc tập thể dục thường xuyên cũng được chứng minh là rất có lợi cho những người bị đau nửa đầu. Theo một nghiên cứu của Đại học Gothenburg (Thụy Điển), tập thể dục thường xuyên giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của các cơn đau nửa đầu.
- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Để phòng ngừa nhức đầu và buồn nôn, không nên bỏ bữa, ăn quá ít, ăn uống thiếu chất. Tốt nhất nên ăn đủ 3 bữa mỗi ngày, bổ sung đa dạng các loại thực phẩm. Có thể ghi chú lại các thực phẩm ăn mỗi ngày và xác định nguyên nhân kích thích cơn nhức đầu buồn nôn, từ đó hạn chế các loại thực phẩm đó. Hãy tham khảo các công thức nấu ăn ngon và bổ dưỡng trên balocco.net để có một chế độ ăn uống lành mạnh.
- Tránh các yếu tố gây nhức đầu: Nếu bạn từng bị nhức đầu buồn nôn do âm thanh quá lớn, ánh sáng quá chói hay do một mùi hương nào đó, tốt nhất nên tránh xa các yếu tố gây đau này.
- Vệ sinh giấc ngủ: Một giấc ngủ chất lượng, ngủ đủ giấc và ngủ sâu sẽ giúp bạn phòng ngừa buồn nôn nhức đầu. Nên cố gắng ngủ sớm và giữ cho lịch trình ngủ – thức đều đặn cùng một giờ mỗi ngày. Việc giữ cho không gian phòng ngủ được sạch, mát mẻ và yên tĩnh cũng rất quan trọng.
- Quản lý căng thẳng: Để tránh bị buồn nôn nhức đầu thì việc hạn chế stress, căng thẳng là vô cùng quan trọng. Bạn có thể nghe nhạc, thiền, tập yoga hoặc đơn giản là tắm với nước ấm để giúp đầu óc được thả lỏng và không quá lo lắng, áp lực hay căng thẳng.
Tập yoga có thể giúp phòng ngừa nhức đầu và buồn nôn
Nhức đầu buồn nôn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, từ những vấn đề sức khỏe đơn giản đến những bệnh lý nghiêm trọng. Việc xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp là rất quan trọng. Nếu bạn thường xuyên bị nhức đầu buồn nôn hoặc có các triệu chứng bất thường, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn.
Để tìm hiểu thêm về các công thức nấu ăn ngon, mẹo vặt và thông tin ẩm thực đa dạng, hãy truy cập balocco.net ngay hôm nay! Tại đây, bạn sẽ khám phá một thế giới ẩm thực phong phú, được chia sẻ bởi cộng đồng những người yêu thích nấu ăn tại Mỹ. Đừng bỏ lỡ cơ hội kết nối, học hỏi và chia sẻ đam mê ẩm thực của bạn. Hãy truy cập balocco.net ngay bây giờ!
Địa chỉ: 175 W Jackson Blvd, Chicago, IL 60604, United States
Điện thoại: +1 (312) 563-8200
Website: balocco.net
FAQ – Câu Hỏi Thường Gặp Về Nhức Đầu Buồn Nôn
1. Nhức đầu buồn nôn có phải là dấu hiệu của ung thư não không?
Nhức đầu buồn nôn có thể là một trong những triệu chứng của ung thư não, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Các triệu chứng khác của ung thư não bao gồm co giật, thay đổi tính cách, yếu cơ và các vấn đề về thị lực. Nếu bạn lo lắng, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính xác.
2. Làm thế nào để phân biệt nhức đầu do căng thẳng và đau nửa đầu?
Nhức đầu do căng thẳng thường gây ra cảm giác đau âm ỉ, căng chặt ở cả hai bên đầu. Đau nửa đầu thường chỉ ảnh hưởng đến một bên đầu và đi kèm với các triệu chứng như buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng và âm thanh.
3. Uống thuốc gì khi bị nhức đầu buồn nôn?
Bạn có thể dùng các loại thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc acetaminophen để giảm nhức đầu. Thuốc chống nôn như dimenhydrinate (Dramamine) có thể giúp giảm buồn nôn. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.
4. Có những biện pháp tự nhiên nào giúp giảm nhức đầu buồn nôn?
Một số biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm nhức đầu buồn nôn bao gồm: nghỉ ngơi trong phòng tối và yên tĩnh, chườm lạnh lên trán, uống trà gừng, hít thở sâu và tập yoga.
5. Nhức đầu buồn nôn có thể là dấu hiệu của bệnh gì ở trẻ em?
Ở trẻ em, nhức đầu buồn nôn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh khác nhau, bao gồm nhiễm trùng tai, cảm cúm, đau nửa đầu và chấn thương đầu. Nếu con bạn bị nhức đầu buồn nôn thường xuyên, hãy đưa bé đến bác sĩ để được khám.
6. Khi nào cần đi cấp cứu vì nhức đầu buồn nôn?
Bạn nên đi cấp cứu nếu bạn bị nhức đầu dữ dội đột ngột, nhức đầu kèm theo sốt cao, cứng cổ, co giật, mất ý thức hoặc yếu liệt.
7. Mất nước có gây nhức đầu buồn nôn không?
Có, mất nước có thể gây ra nhức đầu và buồn nôn. Đảm bảo bạn uống đủ nước mỗi ngày, đặc biệt là khi bạn hoạt động thể chất hoặc thời tiết nóng bức.
8. Thay đổi thời tiết có ảnh hưởng đến nhức đầu buồn nôn không?
Một số người nhận thấy rằng sự thay đổi thời tiết có thể gây ra nhức đầu và buồn nôn. Điều này có thể là do sự thay đổi áp suất không khí.
9. Có mối liên hệ nào giữa thực phẩm và nhức đầu buồn nôn không?
Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể gây ra nhức đầu ở một số người, bao gồm caffeine, rượu, sô cô la, pho mát lâu năm và thực phẩm chế biến sẵn.
10. Làm thế nào để ngăn ngừa nhức đầu buồn nôn khi đi du lịch?
Để ngăn ngừa nhức đầu buồn nôn khi đi du lịch, hãy đảm bảo bạn uống đủ nước, ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tránh các yếu tố có thể gây ra nhức đầu. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc chống say tàu xe nếu cần thiết.
