Il deficit di Yang di Milza, termine comune nella Medicina Tradizionale Cinese (MTC), indica una diminuzione dell’energia Yang nella milza, causando uno squilibrio Yin-Yang e disfunzioni dell’organo. Spesso associato al deficit di Yang di Rene, può evolvere in deficit di Yang di Milza e Rene.
La milza, secondo la MTC, comprende organi come stomaco, intestino crasso, intestino tenue, pancreas e ghiandole salivari, cruciali per la digestione e l’assorbimento dei nutrienti, contribuendo anche allo sviluppo muscolare e degli arti.
Nella MTC, la milza e lo stomaco sono la radice del “Post-Celeste”, fonte di Qi e Sangue che nutrono il corpo. La milza governa la trasformazione e il trasporto, digerendo e assimilando il cibo, trasformandolo in energia per nutrire gli altri organi. Un deficit di Yang di Milza compromette queste funzioni, causando sintomi come inappetenza, gonfiore, indigestione, diarrea, feci non digerite, stanchezza, mani e piedi freddi, pallore.
Le cause del deficit di Yang di Milza includono: dieta squilibrata, consumo eccessivo di cibi freddi e crudi, superlavoro, stress cronico, abuso di alcol e tabacco, malattie croniche dell’apparato digerente.
Se non trattato tempestivamente, il deficit di Yang di Milza può compromettere gravemente la salute, causando complicazioni pericolose. I trattamenti includono: erbe medicinali cinesi, agopuntura, digitopressione, massaggi, combinati con una dieta equilibrata e uno stile di vita sano.
Per prevenire il deficit di Yang di Milza, è fondamentale seguire una dieta equilibrata, ricca di nutrienti e cibi che tonificano la milza e riscaldano l’organismo come zenzero, aglio, cipolla, manzo, capra; limitare cibi freddi, crudi e grassi; adottare uno stile di vita sano, evitando il superlavoro e mantenendo uno stato mentale positivo.
