Il prurito ai piedi è un disturbo comune, che si verifica quando il corpo reagisce a un agente esterno o è sintomo di una patologia cutanea. Le cause del prurito ai piedi sono molteplici.
I cambiamenti ormonali durante la gravidanza, la premenopausa o la pubertà possono causare prurito ai piedi. L’improvvisa alterazione ormonale nell’organismo porta a diversi sintomi, tra cui una fastidiosa sensazione di prurito.
Anche le reazioni allergiche sono una causa frequente. Cambiamenti climatici improvvisi, umidità troppo elevata o troppo bassa, alimenti come uova, arachidi, frutti di mare, peli di animali, sostanze chimiche, polvere e polline possono scatenare reazioni allergiche, causando prurito ai piedi.
Molte patologie cutanee si manifestano anche con prurito ai piedi, come la scabbia, la psoriasi, l’orticaria, la tigna, la dermatite da contatto o la dermatite atopica. Ogni patologia ha i suoi sintomi caratteristici, ma il prurito ai piedi è uno dei segnali di allarme a cui prestare attenzione.
Anche la colestasi può causare prurito ai piedi. Gli acidi biliari che ristagnano entrano nel flusso sanguigno, stimolando i nervi sensoriali e causando prurito cutaneo, anche ai piedi, provocando disagio.
La riduzione della funzionalità epatica e renale, i due organi responsabili dell’eliminazione delle tossine dall’organismo, porta all’accumulo di tossine, causando eruzioni cutanee e prurito in tutto il corpo, compresi i piedi. Quando il fegato e i reni non funzionano in modo efficiente, le tossine non vengono eliminate tempestivamente, causando diversi problemi di salute, tra cui il prurito.
Il prurito ai piedi di solito non è pericoloso per la vita, ma causa disagio, insonnia e interferisce con le attività quotidiane. Se non trattato correttamente, le lesioni cutanee possono lasciare cicatrici scure, antiestetiche. Tuttavia, sottovalutare il problema può aumentare il rischio di sovrainfezioni o infezioni cutanee pericolose.
Per trattare il prurito ai piedi, il medico può prescrivere farmaci corticosteroidi, antibiotici, antistaminici H1 o creme steroidee a seconda della causa. Il paziente deve seguire la prescrizione medica, monitorare la propria condizione e informare il medico in caso di segni anomali.
In caso di prurito lieve, si possono adottare rimedi casalinghi come l’applicazione di creme idratanti o l’uso di foglie di Averrhoa carambola o di Perilla frutescens. Tuttavia, questi metodi hanno un’efficacia limitata e, se la condizione non migliora, è necessario consultare un medico.
Prevenire il prurito ai piedi mantenendo una buona igiene corporea, in particolare dei piedi, applicando regolarmente creme idratanti, scegliendo prodotti detergenti di origine nota, con ingredienti naturali e delicati.
Indossare scarpe o stivali quando si entra in contatto con sostanze chimiche, terra, sabbia o polvere. Evitare scarpe troppo strette, calze spesse, cambiare le calze e lavare i piedi accuratamente dopo ogni utilizzo. Bere molta acqua, limitare gli alimenti che causano allergie, i cibi grassi, le bevande alcoliche, bilanciare il tempo di lavoro e di riposo e mantenere uno stato d’animo rilassato.
