La rate, organe essentiel situé à gauche de l’estomac, joue un rôle crucial dans le transport et l’absorption des nutriments. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), sa fonction est appelée « Yun Hua », où « Yun » signifie transporter et « Hua » signifie transformer et absorber. L’estomac, organe creux connecté à l’œsophage et à l’intestin grêle, reçoit les aliments qui transitent par l’œsophage. La rate et l’estomac travaillent en synergie pour assurer la digestion, l’absorption et le transport des nutriments.
Chaque fonction corporelle, qu’il s’agisse de la respiration, de la digestion ou de la circulation, dépend de l’interaction de plusieurs organes. Les fonctions de tous les organes contribuent à l’efficacité de ces systèmes. Par exemple, la digestion nécessite l’estomac pour broyer les aliments, facilitant ainsi l’absorption et le transport des nutriments par la rate.
Fonctions de la rate en MTC
Digestion et régulation des fluides
La rate joue un rôle majeur dans la digestion et l’absorption des aliments, la transformation des nutriments et l’élimination des déchets. Ce processus est appelé « Yun Hua ». Elle régule également les fluides corporels, prévenant l’accumulation d’eau et les pathologies associées à l’humidité.
Contrôle du sang
Le terme « Tong Xue » ou « Nie Xue » désigne la gestion et le contrôle du sang par la rate. La transformation des aliments par la rate est à l’origine du Qi et du sang. Un Qi de rate fort assure une bonne circulation sanguine, nourrissant le corps. À l’inverse, un Qi de rate faible peut entraîner des saignements, comme des selles sanglantes ou des règles abondantes.
Force musculaire et membres
La rate transporte les nutriments vers les muscles. Un Qi de rate fort renforce les muscles et assouplit les membres. Un Qi de rate faible peut affaiblir les muscles, entraînant une fatigue des membres et des prolapsus (ex. : prolapsus de l’estomac, de l’utérus ou du rectum).
Goût et lèvres
La fonction de la rate influence le goût et l’appétit. Une rate saine stimule l’appétit, tandis qu’une rate faible entraîne une perte de goût et d’appétit. La rate contrôlant les muscles et étant liée à la bouche, son état se reflète sur les lèvres : des lèvres roses indiquent une rate saine, tandis que des lèvres pâles ou violacées suggèrent une faiblesse de la rate.
Relation avec les autres organes
La rate et l’estomac collaborent pour la digestion et l’absorption des nutriments. Selon la théorie des Cinq Éléments, la rate (Terre) engendre le Poumon (Métal) et contrôle le Rein (Eau). La rate et l’estomac ont une relation « Biao Li », une connexion étroite en termes de fonction et de pathologie.
Comment savoir si la rate est en bonne santé ?
Différents signes, observables notamment au niveau des lèvres, du nez, des yeux et des oreilles, peuvent refléter l’état de santé de la rate.
Comment prendre soin de sa rate ?
Plusieurs méthodes permettent de maintenir la santé de la rate, notamment l’alimentation, le massage des points d’acupuncture et l’utilisation de certaines plantes médicinales.
Consommer des feuilles de frêne
Les feuilles de frêne ont un effet réchauffant sur la rate, favorisent la circulation de l’énergie et éliminent les toxines accumulées.
Masser le point d’acupuncture Gongsun
Le point Gongsun est situé sur le bord interne du pied, à environ 5 cm derrière la malléole interne. Masser ce point est bénéfique pour les problèmes liés à la rate et à l’estomac.
Consommer de l’igname
L’igname (Dioscorea opposita) est un aliment excellent pour la santé et la beauté. Elle tonifie la rate et l’estomac, améliorant la digestion.
Consommer du riz fermenté
Le riz fermenté apaise la rate et l’estomac. Son goût sucré stimule l’appétit.
Manger du maïs sauté aux pignons de pin
Le maïs sauté aux pignons de pin tonifie la rate et stimule l’appétit.
Consommer du congee de racine de flèche et de jujubes
La racine de flèche et les jujubes sont des aliments bénéfiques pour la rate, la tonifiant et favorisant la digestion.
