La deficiencia de Yang de Bazo es una condición en la Medicina Tradicional China que se caracteriza por la disminución de la energía Yang en el bazo, causando un desequilibrio del Yin y el Yang y, como resultado, una disfunción del bazo. Esta condición se asocia comúnmente con síntomas como fatiga, falta de apetito, distensión abdominal, digestión lenta, diarrea, extremidades frías, aversión al frío y palidez.
El bazo y el estómago son órganos cruciales en el sistema digestivo, responsables de la transformación y absorción de los alimentos. Cuando el Yang del bazo es deficiente, su capacidad de transformación se ve afectada, lo que provoca problemas digestivos como distensión abdominal, indigestión, diarrea y heces blandas.
La deficiencia de Yang de Bazo puede ser causada por una dieta inadecuada, consumo excesivo de alimentos fríos y crudos, exceso de trabajo, preocupación, estrés prolongado o una debilidad congénita del bazo.
La deficiencia de Yang de Bazo afecta la salud en general, causando fatiga, debilidad corporal, disminución de la resistencia inmunológica y mayor susceptibilidad a las infecciones.
El tratamiento de la deficiencia de Yang de Bazo se centra en fortalecer el Yang del bazo, junto con ajustes en la dieta y el estilo de vida. Algunos métodos de tratamiento en la Medicina Tradicional China incluyen: medicamentos herbales, acupuntura, acupresión y dietoterapia.
Las personas con deficiencia de Yang de Bazo deben consumir alimentos tibios y fáciles de digerir, como jengibre, ajo, cebolla, carne de res, pollo negro y arroz glutinoso. Se deben evitar los alimentos fríos, crudos, grasos, picantes y con olores fuertes.
Además del tratamiento, la prevención de la deficiencia de Yang de Bazo es fundamental. Es importante mantener una dieta y un estilo de vida equilibrados, evitar el exceso de trabajo, mantener una actitud mental positiva y optimista.
