Aerobic Là Gì? Tìm Hiểu Tất Tần Tật Về Thể Dục Nhịp Điệu
Aerobic, hay còn gọi là thể dục nhịp điệu, là một hình thức vận động thể chất được yêu thích bởi sự vui nhộn, dễ thực hiện và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với âm nhạc sôi động và các động tác phối hợp nhịp nhàng, aerobic…