DHA Là Gì? Vai Trò, Lợi Ích và Cách Bổ Sung DHA Hiệu Quả
1. DHA là gì và tại sao DHA quan trọng? DHA là viết tắt của Docosahexaenoic Acid, một axit béo không no thuộc nhóm Omega-3 thiết yếu. Cơ thể con người không thể tự tổng hợp DHA, do đó chúng ta cần phải chủ động bổ sung DHA từ các…
