El NMN, o mononucleótido de nicotinamida, es una molécula presente de forma natural en los organismos vivos. A nivel molecular, es un ribonucleótido, un componente básico del ARN. El NMN está compuesto por un grupo nicotinamida, una ribosa y un grupo fosfato. ¿Pero cuáles son sus beneficios reales?
El NMN es un precursor del dinucleótido de nicotinamida y adenina (NAD+) y se considera crucial para aumentar los niveles de NAD+ en las células. El NAD+ desempeña un papel fundamental en numerosas funciones celulares esenciales, como el transporte de electrones, la señalización celular y la reparación del ADN. En particular, activa los genes de la longevidad sirtuinas, que ayudan a retrasar el envejecimiento de músculos, huesos, vista, hígado y sistema inmunitario, además de contribuir a la reparación celular.
Beneficios destacados del NMN
El NMN ofrece múltiples beneficios para la salud, entre ellos:
Rejuvenecimiento de la piel: El NMN promueve la renovación celular, la regeneración de colágeno y elastina, y repara el daño cutáneo al reparar el ADN dañado. Además, estimula la circulación sanguínea y mejora la pigmentación, lo que resulta en una piel más joven.
El NMN acelera el proceso de renovación celular de la piel.
Mejora de la función cerebral: El NMN aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, mejora la función cognitiva, retrasa la aparición de accidentes cerebrovasculares, previene el daño causado por estos, y mejora la cognición y la salud mitocondrial después de un accidente cerebrovascular.
Reparación del ADN dañado: El NMN activa los genes sirtuinas, que promueven el rejuvenecimiento y la reparación celular, favorecen el metabolismo energético y garantizan el funcionamiento de los genes de defensa, protegiendo al organismo del envejecimiento y las enfermedades. El NMN también repara el daño del ADN causado por la radiación y el envejecimiento.
Prevención de la obesidad y la diabetes: El NMN duplica la cantidad de mitocondrias, que impulsan el metabolismo energético y estimulan la descomposición de las grasas, lo que contribuye a la pérdida de peso en personas con obesidad. Además, mejora la sensibilidad a la insulina, protegiendo al organismo contra la obesidad y la diabetes.
Apoyo en el tratamiento del cáncer: El NMN aumenta la proliferación de las células CAR-T, células inmunitarias que combaten los tumores, hasta 180 veces, y prolonga su capacidad para destruir células cancerosas.
El NMN aumenta la cantidad de células CAR-T, células inmunitarias que combaten los tumores.
Seguridad y dosificación del NMN
El NMN es un suplemento ideal para aumentar los niveles de NAD+ celular, ya que se tolera bien. Los estudios en humanos y animales han demostrado que tiene efectos secundarios mínimos. La dosis mínima recomendada de NMN es de 250 mg al día, y la máxima es de 1200 mg al día. La dosis recomendada para adultos de 30 a 60 años es de 500 mg al día. Las personas mayores de 65 años pueden tomar 750 mg al día para maximizar los beneficios del NMN.
Criterios para elegir un producto con NMN
Alto contenido de NMN: Un alto contenido de NMN promueve la producción de NAD+, reduce la actividad del envejecimiento y aumenta la actividad de los genes sirtuinas, lo que produce resultados de rejuvenecimiento más rápidos.
Que contenga LPS: El LPS (lipopolisacárido) es un componente principal de la membrana externa de las bacterias Gram negativas y desempeña un papel importante en el sistema inmunitario. El LPS ayuda a prevenir enfermedades al proteger al organismo de agentes nocivos como bacterias, virus y oxidantes.
Fácil de usar y absorber: Elija un producto fácil de almacenar, transportar y con un sabor agradable y fácil de absorber para aumentar su eficacia.
Origen claro y reconocido: Elija un producto de un fabricante de confianza, con materias primas de calidad y reconocido por las autoridades sanitarias y alimentarias.
Elija una marca de confianza para garantizar la seguridad de su piel y su organismo.
