ضعف طاقة الطحال هو حالة نقص في طاقة اليانغ في الطحال، مما يؤدي إلى اختلال توازن الين واليانغ واضطراب وظائف هذا العضو. وهو مصطلح شائع الاستخدام في الطب التقليدي ويمكن علاجه بالطرق الطبية الصينية. غالبًا ما يترافق ضعف طاقة الطحال مع ضعف طاقة الكلى، مكونًا حالة ضعف طاقة الطحال والكلى.
يتكون الطحال من أعضاء مثل المعدة، والأمعاء الغليظة، والأمعاء الدقيقة، والبنكرياس، والغدد اللعابية،… تلعب هذه الأعضاء دورًا هامًا في الجهاز الهضمي وامتصاص العناصر الغذائية للجسم. بالإضافة إلى ذلك، يساهم الطحال أيضًا في نمو العضلات والأطراف.
وفقًا للطب الصيني، يعتبر الطحال والمعدة أصل ما بعد الولادة، ومصدر إنتاج الطاقة الحيوية والدم لتغذية الجسم بأكمله. وظيفة الطحال الرئيسية هي النقل والتحويل، حيث يقوم بهضم الطعام وامتصاصه، وتحويله إلى جوهر لتغذية الأعضاء الأخرى. عندما تضعف طاقة اليانغ في الطحال، تتراجع وظيفة النقل والتحويل، مما يسبب العديد من الأعراض مثل فقدان الشهية، والانتفاخ، وعسر الهضم، والإسهال، والبراز غير المهضوم، والتعب، وبرودة الأطراف، وشحوب الجلد.
تشمل أسباب ضعف طاقة الطحال: النظام الغذائي غير الصحي، وتناول الكثير من الأطعمة الباردة والنيئة، والإرهاق في العمل، والقلق المفرط، والتوتر المزمن، وإدمان الكحول والتدخين، والإصابة بأمراض مزمنة في الجهاز الهضمي.
إذا لم يتم علاج ضعف طاقة الطحال في الوقت المناسب، فسوف يؤثر بشكل خطير على الصحة، ويسبب العديد من المضاعفات الخطيرة. تشمل طرق علاج ضعف طاقة الطحال: استخدام الأدوية الصينية، والوخز بالإبر، والضغط على نقاط معينة في الجسم، والتدليك، بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة منتظم.
للوقاية من ضعف طاقة الطحال، يجب اتباع نظام غذائي علمي، وتناول ما يكفي من العناصر الغذائية، وتناول الكثير من الأطعمة التي تقوي الطحال وتدفئه مثل الزنجبيل، والثوم، والبصل، ولحم البقر، ولحم الضأن؛ والحد من تناول الأطعمة الباردة والنيئة والدهنية؛ واتباع نمط حياة منتظم، وتجنب الإرهاق في العمل، والحفاظ على الاسترخاء والتفاؤل.