ما هو الطُّحال؟

الطُّحال، أو ما يُعرف بالطحال، هو عضوٌ مُصمَت يقع في الجانب الأيسر من المعدة، وله وظيفةُ نقل وامتصاص العناصر الغذائية. تُعرَف وظيفةُ الطحال في الطب الصيني التقليدي بـ “النقل والتحويل”، حيثُ يشير النقل إلى عملية نقل المواد، بينما يشير التحويل إلى الهضم والامتصاص. أما المعدة فهي عضوٌ أجوف يقعُ أعلى المريء وأسفل الأمعاء الدقيقة. ينتقل الطعام من الفم عبر المريء ثم إلى المعدة. يعمل الطحال جنبًا إلى جنب مع المعدة لإكمال عملية هضم وامتصاص الطعام ونقل العناصر الغذائية.

لكلِّ عضوٍ في الجسم، مثل أعضاء الجهاز التنفسي أو الهضمي أو الدورة الدموية، وظيفةٌ لا تعتمدُ على عضوٍ واحدٍ فقط. بل إنَّ وظائفَ جميع الأعضاء تُساهم بشكلٍ مُهمٍّ في أداء وظائف هذه الأجهزة. فمثلاً، تحتاج عملية الهضم إلى المعدة لاستقبال الطعام وطحنه، مما يُسهِّل على الطحال امتصاصه ونقله.

وظائف الطُّحال

هضم ونقل الطعام والسوائل

إحدى وظائف الطحال الرئيسية هي هضم ونقل الطعام والسوائل:

يلعب الطحال دورًا هامًا في هضم وامتصاص الطعام، وتحويل العناصر الغذائية، وإخراج الفضلات. تُسمَّى هذه العملية “النقل والتحويل”. كما أنَّ للطحال وظيفةً في تنظيم السوائل في الجسم، ومنع تراكمها وحدوث الأمراض المُرتبطة بها.

تنظيم الدم

يُشير تنظيم الدم إلى إدارة وضبط حركة الدم. تُعتبر عملية نقل وتحويل الطعام التي يقوم بها الطحال هي مصدر الطاقة والدم، ولكنَّ الطحال يقوم أيضًا بتنظيم الدم. عندما يكون الطحال قويًا، فإنَّ الدم يتدفق بشكلٍ جيد داخل الأوعية الدموية، ويتمُّ نقلهُ إلى جميع أنحاء الجسم لتغذيته. أما إذا كان الطحال ضعيفًا، فإنهُ لا يستطيع تنظيم الدم بشكلٍ جيد، مما قد يؤدي إلى نزيفٍ مثل نزيف المستقيم المُستمر أو نزيف الحيض المُفرط.

تغذية العضلات والأطراف

يقوم الطحال بنقل العناصر الغذائية من الطعام لتغذية العضلات. إذا كان الطحال قويًا، فإنَّ العضلات تكون قويةً والأطراف مرنةً ونشطةً. أما إذا كان الطحال ضعيفًا، فإنَّ قوة العضلات تقلُّ وتُصبح رخوة، مما يؤدي إلى ضعف الأطراف وحدوث مشاكل مثل هبوط المعدة أو هبوط الرحم أو هبوط المستقيم.

فتح الشهية وإضفاء اللون الوردي على الشفاه

يُشير فتح الشهية إلى الرغبة في تناول الطعام. عندما يكون الطحال قويًا، فإنَّ الشخص يتمتع بشهيةٍ جيدةٍ ورغبةٍ في تناول الطعام، أما إذا كان الطحال ضعيفًا، فإنَّ طعم الطعام يكون باهتًا وتقلُّ الشهية. نظرًا لأنَّ الطحال يُغذي العضلات ويُفتح الشهية، فإنهُ يؤثر أيضًا على لون الشفاه، حيثُ تكون الشفاه ورديةً عندما يكون الطحال قويًا، وتكون باهتةً أو رماديةً عندما يكون ضعيفًا.

علاقة الطحال بالرئة والكلى والمعدة

يعمل الطحال مع المعدة لإكمال عملية هضم وامتصاص الطعام ونقل العناصر الغذائية. وِفقًا لنظرية العناصر الخمسة في الطب الصيني التقليدي، فإنَّ للطحال علاقةً وثيقةً بالرئة. فالطحال ينتمي إلى عنصر الأرض، ويُغذي الرئة التي تنتمي إلى عنصر المعدن. كما أنَّ الطحال، الذي ينتمي إلى عنصر الأرض، يُسيطر على الكلى التي تنتمي إلى عنصر الماء. بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ للطحال والمعدة علاقةٌ وظيفيةٌ مُتكاملة، حيثُ يؤثرُ كلٌّ منهما على الآخر من حيثُ الوظيفة والمرض.

كيف نعرف ما إذا كان الطحال سليمًا؟

يمكن أن تُشيرَ أعراضُ العديد من الأعضاء في الجسم إلى صحة الطحال. فمثلاً، يمكن أن تعكسَ علاماتٌ على الشفاه أو الأنف أو العينين أو الأذنين حالةَ الطحال.

كيفية الحفاظ على صحة الطحال

هناك العديد من الطرق للحفاظ على صحة الطحال، بما في ذلك اتباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ، وتدليك نقاط الضغط، واستخدام بعض الأعشاب الطبية.

تناول أوراق الرماد لتدفئة الطحال

تُساعد أوراق الرماد على تدفئة الطحال، وتنشيط الدورة الدموية، والتخلص من السموم المُتراكمة.

تدليك نقطة ضغط “غونغ سون”

تقع نقطة ضغط “غونغ سون” على جانب القدم، على بُعد حوالي 5 سم خلف عظمة الكاحل. يُساعد تدليك هذه النقطة على علاج مشاكل الطحال والمعدة.

تناول اليام الصيني لتقوية الطحال والمعدة

يُعتبر اليام الصيني (هواي شان) غذاءً مُفيدًا جدًا للصحة والجمال. يُساعد على تقوية الطحال والمعدة، وتحسين عملية الهضم.

تناول أرز الخميرة

يُساعد أرز الخميرة على تهدئة الطحال والمعدة، كما أنَّ طعمه الحلو يُحفِّز الشهية.

تناول الذرة المُقلَّية مع الصنوبر

يُساعد تناول الذرة المُقلَّية مع الصنوبر على تقوية الطحال وزيادة الشهية.

تناول عصيدة اليام الصيني مع التمر الأحمر

يُعتبر كلٌّ من اليام الصيني والتمر الأحمر من الأطعمة المُفيدة للطحال، حيثُ يُساعدان على تقوية الطحال والمعدة ودعم عملية الهضم.