ما هو الأنا؟
الأنا هي مجموع الأفكار والمشاعر والمعتقدات والتصورات التي يكوّنها الشخص عن نفسه. إنها تُشكل كيفية رؤيتنا لأنفسنا وتفاعلنا مع العالم من حولنا، وتؤثر على سلوكياتنا وقراراتنا. تلعب الأنا دورًا هامًا في بناء تقدير الذات والثقة بالنفس والقدرة على التكيف مع المجتمع. ومع ذلك، فإن الأنا المتضخمة، أو ما يُعرف بـ…