ما هي نقطة جي؟

نقطة جي (وتُعرف أيضًا باسم نقطة غرافنبرغ أو البقعة جي) هي منطقة حساسة تقع داخل المهبل لدى النساء، وتُثير الشعور بالمتعة عند تحفيزها جنسيًا. سُميت هذه النقطة نسبةً إلى طبيب أمراض النساء الألماني إرنست غرافنبرغ، الذي وصف هذا الموقع في بحثه الطبي عام 1950. ومع ذلك، فقد ذُكرت نقطة جي سابقًا في القرن الحادي عشر في الهند.

تقول بعض النساء إنهن يشعرن بإفرازات أكثر من المعتاد عند تحفيز هذه المنطقة. بينما تقول أخريات إن تحفيز هذا الموقع يمنحهن شعورًا بنشوة جنسية أقوى أو يسهل الوصول إلى النشوة عند إدخال القضيب في المهبل. لكن لا تزال هناك العديد من النساء اللواتي يقلن إنهن لا يستطعن ​​العثور على نقطة جي أو لا يعتقدن بوجودها.

أين تقع نقطة جي؟

في الواقع، ليس من السهل على الجميع تحديد موقع نقطة جي، حتى بالنسبة للنساء أو الرجال ذوي الخبرة في العلاقات الجنسية. من الناحية الطبية، لا تُعتبر نقطة جي عضوًا تشريحيًا لدى النساء، أي لا يوجد موقع محدد لتحديدها. يُفهم أن نقطة جي هي منطقة أو موقع يُثير الشعور بالإثارة لدى النساء عند تحفيزه، ويختلف هذا الشعور من امرأة إلى أخرى.

يقول الدكتور نغوين هو كونغ، طبيب في مركز أمراض النساء والتوليد بمستشفى تام آنه العام في هانوي، إن نقطة جي تقع عادةً خلف عظم العانة، بالقرب من مجرى البول وعضلة المصرة البولية والمثانة. تشير التقارير إلى أن نقطة جي لدى النساء تبعد حوالي 2-3 سم عن جدار المهبل عندما تكون المرأة مستلقية على ظهرها. قد يختلف الموقع من امرأة إلى أخرى، حيث تشعر بعض النساء بأن نقطة جي تقع في الجزء العلوي من المهبل، بينما تشعر أخريات بأنها أقرب إلى مدخل المهبل.

كيفية العثور على نقطة جي لدى النساء

ليس من الصعب في الواقع تحديد موقع نقطة جي. هناك طريقتان يمكن للأزواج اتباعهما لتحديد موقعها.

1. استخدام اليد للبحث والتحفيز

إذا كانت المرأة ترغب في استكشاف هذه “المنطقة الغامضة” بنفسها، أو إذا كان الرجل يرغب في البحث عن نقطة جي وتحفيزها لدى شريكته، فيمكن اتباع الطريقة التالية:

يُرجى ملاحظة أنه عند استخدام اليد للبحث عن نقطة جي، يجب على المرأة أو شريكها تنظيف أظافرهما جيدًا وقصها وتوخي الحذر والرفق لتجنب إصابة أو التهاب المهبل.

2. استخدام الفم للبحث عن نقطة جي وتحفيزها

بالإضافة إلى استخدام اليد، يمكن للرجل البحث عن نقطة جي وتحفيزها لدى شريكته باستخدام الفم، أو ما يُعرف بالجنس الفموي. بعد المداعبة وتحفيز المناطق الحساسة الأخرى لدى المرأة، يمكن للرجل استخدام فمه لتحفيز البظر والمنطقة المحيطة بالمهبل. سيساعد هذا في إفراز المزيد من السوائل التي تُسهل عملية الجماع.

بعد ذلك، يُدخل الرجل لسانه داخل المهبل، ويُوجهه لأعلى للبحث عن نقطة جي ولمسها. يُفضل أن تكون حركات اللسان بطيئة وناعمة لتحفيز الإثارة لدى المرأة.

ضرورة التركيز على المداعبة وتحفيز المناطق الحساسة الأخرى لدى المرأة لزيادة الإثارة قبل الجماع

أوضاع جنسية تُساعد على تحفيز نقطة جي لدى النساء

هناك بعض الأوضاع الجنسية التي تُسهل الوصول إلى نقطة جي لدى النساء، مما يزيد من الإثارة أثناء الجماع:

1. الوضع التقليدي (الرجل فوق المرأة)

هذا هو الوضع التقليدي والأكثر كلاسيكية، حيث يدخل قضيب الرجل بسهولة إلى مهبل المرأة:

• تستلقي المرأة على ظهرها وتُباعد ساقيها.
• يستلقي الرجل فوقها.
• عندما يُدخل الرجل قضيبه، تُغلق المرأة ساقيها وتضمهما بإحكام عندما يبدأ الرجل في الحركة.

2. وضع الكلبة

يحب معظم الأزواج هذا الوضع لأنه يُسهل العثور على نقطة جي ويزيد الإثارة لكليهما أثناء الجماع:

• تكون المرأة في وضع الركوع على أيديها وركبتيها.
• يركع الرجل ويُدخل قضيبه من الخلف.
• أثناء الجماع، يمكن للمرأة أن تُحاول تحريك يديها للأمام وخفض ظهرها ورفع مؤخرتها للعثور على الوضع الأكثر إثارة.

3. وضع المرأة فوق الرجل

في هذا الوضع “الثوري”، تتحكم المرأة بشكل كامل في زاوية الإدخال والعمق والإيقاع للعثور على نقطة جي وتحفيزها:

• يستلقي الرجل على ظهره.
• تجلس المرأة فوقه، وتضع يديها على السرير وترتكز على ركبتيها.
• تُغير حركاتها صعودًا وهبوطًا أو من اليسار إلى اليمين والعكس لتحفيز نقطة جي.

بعض النصائح المهمة عند استكشاف نقطة جي

كما ذكرنا سابقًا، لا يوجد موقع دقيق ومحدد لنقطة جي. الطريقة الوحيدة للعثور على هذه النقطة وتحفيزها هي مراقبة تغيرات جسم المرأة أثناء الجماع. يجب التحلي بالصبر وملاحظة تعابير جسدها لإجراء التعديلات المناسبة ومساعدتها على الوصول إلى أقصى درجات الإثارة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للرجل زيادة متعة وإثارة المرأة من خلال المداعبة المثالية وتحفيز المناطق الحساسة الأخرى في جسدها قبل استخدام اليد أو القضيب لتحفيز المهبل. فعندما تُحفز المناطق الحساسة، تزداد إثارة المرأة وتُفرز المزيد من السوائل، مما يُسهل عملية الإيلاج.

يمكن للزوجين التحدث بصراحة مع بعضهما البعض عن المناطق الحساسة لديهما والأوضاع الجنسية المُفضلة لديهما لجعل العلاقة الحميمة أكثر متعة ورضا.