ضعف طاقة الطحال هو حالة نقص في طاقة اليانغ في الطحال، مما يؤدي إلى اختلال توازن الين واليانغ، وبالتالي اضطراب وظائف الطحال. هذا المصطلح شائع الاستخدام في الطب الصيني التقليدي، ويمكن علاجه بالطرق الطبية الصينية. عادة ما يصاحب ضعف طاقة الطحال أعراض مثل التعب، وفقدان الشهية، وانتفاخ البطن، وعسر الهضم، والإسهال، وبرودة اليدين والقدمين، والخوف من البرد، وشحوب الجلد.
يُعد الطحال عضوًا هامًا في الجهاز الهضمي، وله وظيفة هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية. عندما تُضعف طاقة اليانغ في الطحال، تتضاءل قدرته على الهضم، مما يتسبب في مشاكل هضمية مثل الانتفاخ، وعسر الهضم، والإسهال، وبراز رخو.
يمكن أن يكون سبب ضعف طاقة الطحال هو اتباع نظام غذائي غير صحي، وتناول الكثير من الأطعمة الباردة أو النيئة، والإرهاق في العمل، والقلق، والتوتر المزمن، أو ضعف الطحال الخلقي.
يؤثر ضعف طاقة الطحال على الصحة العامة، ويسبب التعب، والضعف العام، وانخفاض المناعة، وزيادة التعرض للأمراض المعدية.
يجب أن يركز علاج ضعف طاقة الطحال على تعزيز طاقة اليانغ في الطحال، إلى جانب تعديل النظام الغذائي ونمط الحياة. تتضمن بعض طرق علاج ضعف طاقة الطحال في الطب الصيني: استخدام الأعشاب، والوخز بالإبر، والتدليك، والعلاج الغذائي.
يُنصح الأشخاص الذين يعانون من ضعف طاقة الطحال بتناول الأطعمة الدافئة سهلة الهضم مثل الزنجبيل، والثوم، والبصل، ولحم البقر، ودجاج الوادي، والأرز الدبق. وتجنب الأطعمة الباردة، والنيئة، والدهنية، والحارة، والمأكولات البحرية.
إلى جانب العلاج، فإن الوقاية من ضعف طاقة الطحال أمر بالغ الأهمية. من الضروري الحفاظ على نظام غذائي صحي ونمط حياة متوازن، وتجنب الإرهاق في العمل، والحفاظ على الحالة النفسية الجيدة والتفاؤل.