Hater Là Gì? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm, đặc biệt là trong thời đại mạng xã hội phát triển như hiện nay. Hater (người hay chỉ trích, phê phán) thường xuyên đưa ra những bình luận tiêu cực, công kích cá nhân hoặc hạ thấp thành quả của người khác. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về hater và cách đối phó với họ.
Nội dung chính
Kẻ thù khó chịu nhất nằm trong chính bạn
Lời bàn tán của người ngoài dễ dàng bị phớt lờ, nhưng kẻ thù khó chịu nhất lại thường nằm trong chính chúng ta. Nỗi sợ hãi bị đánh giá, sự bất an và tiêu cực chính là những rào cản lớn nhất trên con đường chinh phục mục tiêu. Việc vượt qua những tổn thương tâm lý và sự thiếu tự tin là thử thách lớn nhất mà bạn cần đối mặt.
Nỗi sợ hãi bị đánh giá có thể ngăn cản bạn theo đuổi đam mê. Nhiều người đã chôn giấu dự định của mình trong thời gian dài vì sợ bị chê cười hoặc xem thường.
Sự thật về những lời bình phẩm
Thực tế, những lời bình phẩm tiêu cực thường chỉ tồn tại trong tâm trí bạn. Chúng ta có xu hướng ghi nhớ những chỉ trích tiêu cực rõ ràng và cụ thể hơn lời khen, theo nghiên cứu của nhà tâm lý học Roy Baumeister. Nghiên cứu “Bad is stronger than good” cho thấy chúng ta dễ dàng ghi nhớ những lời chỉ trích hơn là lời khen, ngay cả với những người hạnh phúc.
Những bình luận đáng ghét nhất
Những bình luận tiêu cực có thể xuất hiện dưới nhiều hình thức, từ những lời chê bai vô căn cứ đến những công kích cá nhân. Một số người cho rằng công việc của bạn là vô nghĩa, trong khi những người khác lại tấn công vào con người bạn. Mức độ tiêu cực có thể tăng lên nếu bạn đề cập đến những chủ đề nhạy cảm.
Tập trung vào con đường phía trước
Tay đua huyền thoại Mario Andretti từng chia sẻ bí quyết thành công của mình là: “Đừng nhìn vào bức tường. Xe của bạn sẽ đi theo hướng nhìn của bạn.” Điều này cũng đúng với cuộc sống và cách bạn đối phó với hater. Hãy tập trung vào mục tiêu của mình và bỏ qua những lời chỉ trích tiêu cực.
Phản ứng với hater như thế nào?
Trong một số trường hợp, bạn có thể muốn phản hồi lại những lời chỉ trích. Hãy học hỏi từ cách doanh nhân Gary Vaynerchuk xử lý những đánh giá tiêu cực cho cuốn sách của mình. Thay vì phản bác, ông đã chân thành xin lỗi và lắng nghe ý kiến của độc giả.
Kết luận
Đối phó với hater là một phần của cuộc sống, đặc biệt khi bạn dám thể hiện bản thân và theo đuổi đam mê. Hãy nhớ rằng, luôn có người đánh giá bạn dù bạn làm gì. Điều quan trọng là hãy tập trung vào con đường phía trước, bỏ qua những lời chỉ trích tiêu cực và tiếp tục tiến về phía trước. Đừng để hater cản trở bạn đạt được mục tiêu của mình. Hãy chọn lựa cách phản ứng phù hợp và luôn giữ thái độ tích cực.
