Ngứa lòng bàn chân là tình trạng phổ biến, xảy ra khi cơ thể phản ứng với tác nhân bên ngoài hoặc là triệu chứng của một bệnh lý về da. Nguyên nhân gây ngứa lòng bàn chân rất đa dạng.
Nội tiết tố thay đổi trong thời kỳ mang thai, tiền mãn kinh hoặc dậy thì có thể gây ngứa lòng bàn chân. Sự thay đổi đột ngột nội tiết tố trong cơ thể dẫn đến nhiều triệu chứng, bao gồm cả cảm giác ngứa ngáy khó chịu.
Phản ứng dị ứng cũng là nguyên nhân thường gặp. Thời tiết thay đổi đột ngột, độ ẩm quá cao hoặc quá thấp, thức ăn như trứng, đậu phộng, hải sản, lông động vật, hóa chất, bụi bẩn, phấn hoa đều có thể kích thích phản ứng dị ứng, gây ngứa lòng bàn chân.
Nhiều bệnh lý về da cũng có biểu hiện ngứa lòng bàn chân như bệnh ghẻ, vảy nến, mề đay, bệnh tổ đỉa, viêm da tiếp xúc hoặc viêm da cơ địa. Mỗi bệnh lý có những triệu chứng đặc trưng riêng, nhưng ngứa lòng bàn chân là một trong những dấu hiệu cảnh báo cần chú ý.
Ứ mật cũng có thể gây ngứa lòng bàn chân. Axit mật bị ứ đọng đi vào máu, kích thích dây thần kinh cảm giác, gây ngứa ngáy ngoài da, bao gồm cả lòng bàn chân, khiến người bệnh khó chịu.
Suy giảm chức năng gan và thận, hai cơ quan đào thải độc tố của cơ thể, dẫn đến tích tụ độc tố, gây nổi mẩn ngứa toàn thân, bao gồm cả lòng bàn chân. Khi gan và thận hoạt động kém hiệu quả, độc tố không được đào thải kịp thời, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có ngứa da.
Ngứa lòng bàn chân thường không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây khó chịu, mất ngủ, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Nếu không được xử lý đúng cách, các tổn thương trên da có thể để lại sẹo thâm, mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, chủ quan có thể làm tăng nguy cơ bội nhiễm hoặc nhiễm trùng da nguy hiểm.
Để điều trị ngứa lòng bàn chân, bác sĩ có thể kê đơn thuốc Corticoid, kháng sinh, kháng histamin H1 hoặc kem bôi steroid tùy theo nguyên nhân. Người bệnh cần tuân thủ đơn thuốc, theo dõi tình trạng bệnh và báo cho bác sĩ nếu có dấu hiệu bất thường.
Khi ngứa nhẹ, có thể áp dụng các biện pháp tại nhà như thoa kem dưỡng ẩm, dùng lá khế hoặc lá kinh giới. Tuy nhiên, các phương pháp này có hiệu quả hạn chế, nếu tình trạng không thuyên giảm, cần đến cơ sở y tế để khám.
Phòng ngừa ngứa lòng bàn chân bằng cách vệ sinh sạch sẽ cơ thể, đặc biệt là lòng bàn chân, bôi kem dưỡng ẩm đều đặn, lựa chọn sản phẩm tẩy rửa nguồn gốc rõ ràng, thành phần tự nhiên, lành tính.
Nên đeo giày, ủng khi tiếp xúc với hóa chất, đất cát, bụi bẩn. Tránh đi giày quá chật, vớ dày, thay vớ và rửa chân sạch sẽ sau mỗi lần đi. Uống đủ nước, hạn chế thực phẩm gây dị ứng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn, cân bằng thời gian làm việc, nghỉ ngơi, giữ tinh thần thoải mái.
